Vorrats- & Kühlschrank-Check

Beschreibung

Gesunde Ernährung beginnt zuhause – in deinem Kühlschrank und Vorratsschrank. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf deine vorhandenen Lebensmittel und schauen: Welche Produkte bilden bereits eine gute Basis für deine Ernährung? Wo gibt es Möglichkeiten, deine Auswahl noch ausgewogener, gesünder oder praktischer zu gestalten? Du erhältst konkrete Tipps zur optimalen Lagerung, zur sinnvollen Grundausstattung sowie zu einfachen, schnellen Mahlzeiten mit dem, was du bereits zu Hause hast. So wird dein Kühlschrank zu deinem Helfer für mehr Gesundheit, Energie und Genuss im Alltag. Die Fahrtkosten sind im angegebenen Preis enthalten. HINWEIS: Das Ernährungstraining dient der Gesundheitsförderung und richtet sich an gesunde Menschen. Es ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder diätologische Behandlung.